足の疲れを解消！フットケアインソールの選び方とおすすめ品を紹介

足の疲れは仕事や運動によって起こることがあります。その解消方法のひとつがフットケアインソールの利用です。インソールは靴に入れることで、足裏をサポートし疲れを軽減します。では、どのようなフットケアインソールを選ぶべきでしょうか。

足の形や歩き方によって、必要なインソールの種類が異なります。足型に合ったインソールを選ぶことが大切です。

フットケアショップに足型測定器があるところもありますので、そういった店舗でインソール選びをすると良いでしょう。

インソールには様々な素材が使われています。

例えば、高反発素材を使ったものは足の負担を軽減し、フィット感が高いため、長時間立ち仕事をする人に適しています。

また、厚みのあるものはショックを吸収し、足の疲れを防ぐことができます。足の痛みが強い場合は、厚みのあるものを選んでみてはいかがでしょうか。

最後に、おすすめのフットケアインソールをご紹介します。

まずは、ドクターショールの「カントリーマックス」です。厚みがあり、衝撃吸収に優れており、疲れが取れると評判です。

また、『アルペン』の「ハイテックス インソール」は足裏をしっかりサポートし、長時間歩いたときも疲れにくいと好評です。このような特徴を持つインソールを選ぶことで、足の疲れを解消することができます。

当店でもオリジナルインソールを販売しており、足型をとって作成するオーダーメイドインソールです。理学療法士が姿勢や足の状態を確認し作成しますのでよりご自身に合ったインソールをご提供することができます。

以上、フットケアインソールの選び方とおすすめ品についてご紹介しました。疲れた足をなんとかしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。